Sebuah Pernyataan

Aku harus mencintai siapa kalau bukan mencintaimu

Apalagi yang aku tunggu kalau bukan menunggumu

Mungkin kau memang tak sempurna, tapi kau istimewa bagiku

Sayangnya mungkin kau tak tahu semua itu

Haruskah aku berteriak pada dunia, agar kau tahu bahwa aku membutuhkanmu?

Mencegah atau mengobati gejala sakit gag harus pake obat

Beberapa hari kemaren, Sha biz sakit. Emang gag parah sih, cuma sakit flu ringan. Tapi sebelum bertambah buruk, dari sejak Sha rasakan gejala-gejalanya, Sha langsung berpikir apa yang harus dilakukan. Biasanya orang sakit langsung minum obat. Tapi kata dosen Sha dulu waktu kuliah biokimia, obat itu racun. Maksudnya gini, obat kan kebanyakan dibuat dari bahan kimia buatan yang nantinya didalam tubuh akan bereaksi dengan sel-sel dalam tubuh. Jika penggunaan obat tidak tepat dosisnya, tidak tepat sasarannya, tidak tepat waktunya, dan faktor-faktor lain yang mempengaruhi kerja obat dalam tubuh, maka bisa-bisa terjadi penumpukan zat kimia tersebut yang hanya akan menjadi racun bagi tubuh. Kayaknya sih gitu maksudnya. Hihihi

Beliau (dosen saya) juga bilang biar gag sakit atau mencegah sakit atau menyembuhkan gejala mau sakit, kita hanya perlu memperbaiki metabolisme tubuh aja. Soalnya jika metabolisme tubuh terganggu maka tubuh akan mudah terserang penyakit. Terganggunya metabolisme disebabkan karena kurangnya asupan zat yg dibutuhkan tubuh, kurangnya istirahat dan kurangnya olahraga. Jika salah satunya kurang, maka tubuh bakalan 'ngambek', trus sakit deh.

Nah, karena terlintas perkataan dosen Sha itu…jadi untuk menyembuhkan gejala sakit flu, Sha coba gag minum obat, tapi Sha coba makan 4 sehat 5 sempurna dan istirahat teratur. Awalnya pas malem-malem kerasa badan gag enak dan pilek gitu. Terus Sha buat susu dan makan apel habis itu tidur. Paginya, sha dah gag pilek lagi, Cuma badannya agak panas. Hmm, berati belum sembuh. Ya… gak apa-apa. Tapi Sha gag nyerah berbuat baik untuk tubuh. Setelah selesai masak pagi Sha langsung sarapan, minum susu, makan buah, biz kerjaan rumah selesai Sha langsung istirahat, tidur lageee. Siangnya Sha bangun buat makan siang (dengan menu yang sama 4 sehat 5 sempurna) dan sholat (Sholat itu juga dihitung olahraga lho). Alhamdulillah, sorenya panas badan sudah tidak terlalu panas seperti sebelumnya. Sha coba kayak gitu terus, dan akhirnya hanya sekitar 2 hari saja Sha sudah kembali normal. Ternyata perkataan dosen saya itu benar. Menghadapi gejala sakit gag harus dengan obat, tapi dengan kebiasaan baik memuliakan tubuh dengan makan makanan bergizi secara teratur, istirahat teratur (jangan kebanyakan begadang), dan olahraga teratur. Mari mencintai tubuh kita sendiri. Jaga agar selalu sehat. Subhanallah…nikmatnya sehat itu. ^^

ini sekedar contoh makanan 4 sehat 5 sempurna

Pertama kali m'bolang di Jakarta

Hmm...akhirnya setelah sekian lama aku gag nulis about my activity....sekarang pengen nulis lagi. Kenapa??? Kenapa??? Kenapa??? Karena ini pertama kali nya Sha jadi BoLang (bocah ilang) di Jakarta.


Jadi, ceritanya, hari ini (senin, 13 februari 2012) Sha ada jadwal ngeles Kimia anak SMA kelas X di SMA 3 Jakarta. Berangkat dari rumah jam 1siang, naik busway dari shelter Ragunan. Untungnya pas lagi kosong, jadi sekitar 30 menit dah nyampe shelter Kuningan Madya Aini. Dari jalan gede ke SMA nya lumayan agak jauh. Disitu ada abang ojek, tapi dipikir-pikir lagi sayang duidnya (5000rupi ah), jalan juga insyaAllah sampe, itung-itung olahraga. hehehe... Karena duid 5ribu nya utuh, Sha beli minum aja. Hmm...pilihan saya Nu grintihaniy (pengennya sih gag sebut merk). hahay. Hanya minuman 'nya' yang selalu menemaniku. :) Whatever.


nah, lanjut perjalanan, diterik siang bolong, aku berjalan dengan cucuran keringat di dahi. Sekitar 10-15menit akhirnya sampe juga di SMA itu. untungnya masuk skul langsung disambut dengan AC. wuihh sejyukk...
Tujuan pertamaku setelah sampai di skul, bukanlah kelas, bukanlah basecamp, tapi kamar mandi. hehe
Biz dari KM, baru saya ke basecamp (jam2 tepat kulihat di jam tanganku). Kini hilang semua rasa lelahku...nyesss...AC nya adem. (^_^) wkwk


Bla..bla..bla..ngobrol sama para tetua bimbel nya. Dari sini nih awal mulanya Sha jadi bolang. Sha ditawarin les privat kimia di Daerah Antahberantah (intinya gag tau tempatnya.hihihi). tanpa pikir panjang Sha terima aja tuh tawaran ngelesin kimia nya. Tadinya mau dilepas sendiri ke tempat privatnya, tapi kayaknya kakak bimbelnya gag tega lihat anak sekecil aku berkeliaran di kota metropolitik ini. Akhirnya dianterin deh. Waktu nyampe disana, pak bimbel nya bilang "pulangnya bisa sendiri yah? OK. saya tinggal dulu". Sha senyum-senyum aja, padahal dalam hati, waduh...bisa pulang gag yah? -_-
Bismillah. dengan keyakinan di hati, Sha yakinkan diri klo Sha pasti bisa pulang sendiri.


Les privat pun dimulai dari jam17.30 WIB. istirahat solat magrib, lanjut lagi mpe jam 19.15 WIB.

nah, ini dia nih...waktunya pulang. haishh...
Sha="saya pulang dulu ya dek...."
Dek V ="iya kak, ati2.."
Sha= "oiya, dari sini bisa naik angkot kan?"
Dek V= "waduh, saya kurang tau kak..hehe"
Sha dalam hati "heh...ya gini ini orang kota serkarang, naiknya kendaraan pribadi, sampe2 angkot pun gag tau lewat deket rumahnya apa gag. hehehe...y sudahlah gpp"
Sha="oh ya udah, saya coba aja ke jalan besar dulu, kyaknya ini deket daerah tanah abang, jadi saya ke stasiun tanah abang aja" ("Ya Allah, semoga nemu angkot kesana nya, semoga gag ada apa2, semoga selamat sampe rumah" itu doaku)


Sha keluar dari rumah tempat les privat itu, diluar sepi. Wah, dah komat kamit aja nih mulut. Berdoa semoga terhindar dari kejahatan makhluk2 di bumi ini, terutama kejahatan manusia. hiihhh seyem. Sha coba menyusuri jalan. Ada pertigaan, Sha langsung belok kiri dengan PDnya, tapi kok perasaan gag enak, balik badan, balik arah jalan, ada bapak2..."pak, ke POM bensin lewat mana yah?". Bapaknya bilang "oh, itu mba...kesana (sambil nunjuk arah yg berlawanan dengan arah jalan kePDan ku tadi. hihihi), belok kiri, ada rel, lurus aja".
Sambil senyum2 sendiri, putar haluan dan melanjutkan perjalanan. Kalo gag tanya, bakal kesasar nih aku. Alhamdulillah nya gag jadi nyasar, nyampe juga di jalan besar.


Nah, dari situ juga bingung lagi. Aku harus naik apa nih. Aku coba cari orang buat tanya2. Akhirnya aku bertanya pada rumput yang bergoyang. hehh...bukan. Aku tanyanya sama pedagang pecel lele "maaf pak mau tanya, kalo ke stasiun Tanah Abang dari sini naik apa ya pak?"...Bapaknya bilang "naik angkot aja neng, tuh, kyak angkot itu (sambil nunjuk2 angkot)". "Oh iya pak, makasih banyak ya pak".
langsung deh, berhentiin satu angkot. "Bang, lewat stasiun Tanah Abang gag?"...Abangnya jawab "iya...".
Ok deh, Sha masuk aja ke angkot.


Di dalam angkot ada 4 orang cewek termasuk Sha. Trus 3 cwok termasuk abang angkotnya. Ada salah satu cewek, pakaiannya.....wuihh....kyaknya semeriwing banget. gkgkgk. Yah...Jakarta. Terjadi 'sesuatu' di angkot juga mungkin karna penumpangnya gitu c yah. Berani memakai pakaian yang belum jadi....hm...atau pakaian yang kekurangan bahan. Astagfirullah..... kalo aku mending pake cadar (slayer) biar matanya aja yang kelihatan. Udah agak jauh dari tempat pertama naik angkot, aku dah was was. Takutnya stasiun dah kelawatan. Dalam bekapan slayer aku berteriak ringan. "Bang, stasiunnya belum kelewatan kan?"...
Abangnya bilang "belum kok tenang aja, iya bener-bener, tanya, takutnya kelewatan yah, belum kok neng, tenang aja"....


Hfiuhhh lega-nya...


Akhirnya sampai juga di stasiun. Dan aku baru pertama kali beli tiket KRL sendiri. haduhhh....
Sha="pak, klo ke Depok lewat Lenteng ya pak?"
Pak Tiket= "iya.."
Sha pilih KRL yang berAC namanya Commuter Line. Lihat harga nya lalu bayar Rp 6000 jurusan T.Abang-Depok. Kenapa Sha pilih yg Commuter bukan yang ekonomi? karena kenyamanannya. Rp 6000 dah berAC, keretanya bersih, bebas perokok, dan bau tak sedap. Kalo Ekonomi harga nya c emang murah, kayaknya sekitar Rp2000-Rp3000, tapi ya itu, banyak bau yang sangat jelas tercium. hehe. Mending klo bau wangi. Lah ini, bau nya campur sari. Ckckck. So, Commuter is the right choice.


Tiket dah ditangan, sekarang tinggal bingung naik keretanya tunggu dimana and naik kereta yang mana. Modal mulut buat tanya, insyaAllah gag kesasar. Sha nanya2 aja sama mba berbaju putih. hiyhiyhiyhiyhiy....
(ini kaki mba nya napak kok di tanah).
Sha="mba, klo kereta yang ke depok tunggu nya dimana ya?"
Mba'e="oh..disini aja, tapi kadang gag mesti juga sih, kadang tiba2 diubah jalurnya ke seberang, jadi jangan jauh-jauh dari tangga"
Sha="oh gtu ya mba. Mba mau kemana?"
Mba'e="saya ke Bogor"
Sha="Klo gtu saya ikut mba aja deh, ke Bogor lewat Lenteng juga kan yah?"
Mba'e="iya... :) tunggu aja disini. Wah, yang ke Depok masih di stasiun Duri. daripada lama kita naik yang ke Manggarai dulu aja yuk, nanti disana kita turun ganti kereta"
Sha ngikut aja deh...biz gag ngerti sama sekali. hehe
Klo mba nya itu udah sekitar 10 tahun bolak balik Jkt-Bgor pke KRL, jadi dia dah hafal. Hafal dengan tingkah laku protocol lokasi kereta, dan tingkah laku kereta yang kadang terlambat karna di tahan disuatu tempat. (Hmmm....mungkin ada sapi-sapi lagi lewat rel kereta kali mba...jadi telat, nunggu sapinya lewat dulu)


Commuter itu, gerbong 1 dan gerbong terakhir khusus buat wanita. So, aq tunggu keretanya di tempat nunggu gerbong pertama. Lalu akhirnya masuk juga ke dalam kereta. Hm...adem...jadi agak ngantuk gitu deh, apalagi pas keretanya lega, jadi bisa duduk. Aku coba buat ngobrol sama mba nya. Sha nanya-nanya soal kerjaan dan sebagainya (ngalor-ngidul) sampai keretanya tiba di stasiun Manggarai. Kami turun, transit, dan pindah jalur, naik kereta yang ke arah bogor. Keretanya sih masih sama jenisnya, cuma isinya, wuihh...penuh!
Sha komentar "wah..penuh ya mba keretanya". mba nya jawab "bagi penumpang kereta, segini ini belum penuh dek". Hehh?? padahal orang yang berdiri juga udah banyak, tapi kayak gitu masih dibilang belum penuh. Astagfirulloh...terus penuhnya kyak gimana....


Dari stasiun Manggarai ke stasiun Lenteng Agung kira-kira melewati sekitar 6 stasiun. Dalam kereta aku berdiri terus. hiks. Tau gak..tau gak...sampai aku mau nyampe di Lenteng, aku belum tau nama mba nya. hahaha...kebiasaan (kurang baik). Tapi waktu mau turun, Sha colek mba nya dan bilang "Makasih banyak ya mba...ati2 pulangnya" lalu tersenyum. :)
"iya dek, sama2, ati2 juga yah" kata mba NN. hihi


Hmm...berakhirlah sudah mbolangku. Di Stasiun Lenteng, Sha dijemput pke motor soalnya dah gag ada angkot. Y Y Y


Intinya hari ini cape....banget....
Tapi pengalamanku jadi bertambah. Alhamdulillah ya Rabb... ^^

Wahai Jiwa

Wahai jiwa yang terbelah

Tahukah kau?

Dingin kini yang kurasakan

Membekukan seluruh aliran nadi

Terasa bagai angin kering

Meremukan tulang

Wahai jiwa pencuri angan

Tahukah kau?

Sesak kini jantungku

Dijejali mimpi yang kesepian

Layaknya akar tuba getir

Meracuni pikiran

Wahai jiwa landasan asa

Tahukah kau?

Kini aku masih melayang

Terjerat ketidakpastian

Menengadah iba pada Sang Maha

Mencari daratan yang kau bentang

Wahai jiwa penunggu hati

Tahukah kau?

Aku merindukanmu.